Les techniques de la MTC
La MTC s'appuie sur un certain nombre de techniques, outils et pratiques qui favorisent la santé et aident à la guérison. Chaque technique a ses spécificités et s'adapte à des besoins particuliers.
Acupuncture
Stimulation de points précis du corps avec de fines aiguilles. Vise à rétablir la circulation harmonieuse du qi, à soulager les douleurs et favoriser l'équilibre global du corps et de l'esprit.
Diététique
La MTC considère l'alimentation comme véritable pilier de l'équilibre et du bien-être. Chaque aliment possède des propriétés spécifiques capables d'agir sur la circulation du qi, du sang, des liquides organiques et sur le fonctionnement des différents organes.
Hygiène de vie
Le Taoisme considère que la santé dépend de notre capacité à vivre en accord avec les rythmes naturels : sommeil, alimentation, respiration, activité physique, gestion des émotions, alternance activité/repos. Les conseils d'hygiène de vie que je propose visent à accompagner des changements durables et adaptés à chacun.
Massage traditionnel TUINA
Technique de massage thérapeutique qui repose sur des manipulations manuelles précises pour rééquilibrer la circulation du qi et du sang. Le TUINA a une visée fonctionnelle, énergétique, émotionnelle et spirituelle.
Ventouses
Par effet de succion, les ventouses stimulent la ciruclation sanguine et énergétique dans la zone traitée. Cette technique aide à relacher les tensions musculaires et favorise l'élimination des "stagnations" selon la vision traditionnelle.
Moxibustion
Il s'agit de stimuler différents points et zones du corps par la chaleur. Pour cela, j'utilise des bâtons ou des cônes d'armoise (plante) séchée et broyée. Cette technique dissipe le froid et aide à la circulation du qi.
